액상 니코틴 함량, 몇 mg을 골라야 하나요

니코틴 함량은 두 가지로 정합니다. 하루에 피우던 양, 그리고 입호흡인지 폐호흡인지입니다. 이 둘을 안 보고 숫자만 고르면 너무 독하거나 계속 부족한 느낌이 듭니다.

만 19세 미만은 구매와 사용이 금지되어 있습니다.

함량은 어떤 기준으로 정하나요

기준은 흡입 방식이 먼저입니다. 같은 숫자라도 방식에 따라 실제 들어가는 양이 크게 차이 납니다.

하루 흡연량	입호흡 기준	폐호흡 기준
반 갑 이하	낮은 구간	가장 낮은 구간
반 갑에서 한 갑	중간 구간	낮은 구간
한 갑 이상	높은 구간	중간 구간

구체적인 mg 수치는 제품과 국가 규정에 따라 판매 가능한 범위가 다릅니다. 실제 구매 시 제품 표기를 확인하세요.

높게 잡으면 무엇이 문제인가요

목이 따갑고 어지러운 느낌이 옵니다. 기침이 나기도 합니다. 처음 며칠은 적응 과정이라고 생각해서 참는 경우가 많은데, 한 주가 지나도 계속 그러면 함량이 과한 것입니다.

낮게 잡으면 무엇이 문제인가요

부족한 느낌이 들어서 더 자주, 더 오래 사용하게 됩니다. 결과적으로 액상 소모가 빨라지고 총 사용량이 늘어납니다. 낮은 함량이 항상 나은 선택은 아닌 이유입니다.

바꿀 때는 어떻게 하나요

한 단계씩 내리는 편이 안전합니다. 한 번에 크게 낮추면 부족한 느낌 때문에 사용 횟수가 늘어서 결국 같아집니다.

바꾼 뒤에는 최소 일주일은 같은 조건으로 써보고 판단하세요. 코일이 새것일 때와 수명이 다했을 때 체감이 달라서, 며칠 만에 판단하면 잘못 고르게 됩니다.

표기는 어떻게 읽나요

액상 용기에는 보통 함량과 용량이 같이 적혀 있습니다. 함량은 액상 1ml당 니코틴 양이고, 용량은 병 전체의 양입니다. 두 숫자를 곱하면 병 하나에 들어 있는 총량이 나옵니다.

구매 전에 두 숫자를 다 확인하세요. 함량만 보고 고르면 총량 차이를 놓칩니다.